Você já ouviu falar em EFT? Sabe o que é isso? Todos nós temos necessidades físicas, emocionais e espirituais; somos mente-corpo-espírito e os três estão profundamente interligados.  Neste artigo quero que conheça essa técnica de cura física, emocional e espiritual,  chamada EFT. Aqui aprenderá Tudo sobre EFT Tapping para que serve e como praticar.  Às vezes, nossos corpos nos informam que precisam de um pouco de amor e apoio extra por meio de vários sintomas, incluindo mudanças na energia ou mesmo por meio de nossas Continue lendo→

  Afinal quem está no comando, você ou sua mente? Você vem lutando com sua mente racional, querendo vencer seus medos, porém ela te bloqueia, te limita, te diz que não é possível, que isso ou aquilo não é pra você, que é perigoso, que você vai se machucar, que as pessoas vão rir de você, etc, etc, etc?…rsrs e fica aquela disputa de quem é que manda? Pois, bem… Eu vinha num pensamento de que tudo tem que ser feito com total leveza, tem Continue lendo→

  Você já deve ter ouvido falar em Meditação por aí e se perguntado: Meditação o que é e para que serve? Sou praticante da meditação e as pessoas sempre me fazem essa pergunta: MEDITAÇÃO➞O que é➞ Como fazer? e por isso resolvi escrever este artigo para ensinar essa prática maravilhosa que é a meditação. Quanto mais aumento o tempo da prática diária, mais sinto-me melhor, mais plena, mais equilibrada emocionalmente e principalmente presente para perceber o que acontece no dia a dia. Hoje as pessoas já  sabem Continue lendo→

Você se preocupa com o que os outros pensam ou falam de você? Tem pessoas que sofrem muito com isso. Vivem para satisfazer os outros. E depois de muito sofrer descobrem que nem mesmo Jesus, Buda, Maomé ou qualquer outro Ser Iluminado conseguiu fazer com que pensassem e falassem somente coisas boas sobre Eles, quanto mais nós, meros mortais!…rs Porque nos preocupamos tanto com o que os outros pensam ou falam de nós? Alguma vez você já desistiu de alguma coisa, ou mudou de ideia Continue lendo→

Você realmente sabe o que são valores e qual a sua importância? Todos nós temos os nossos Valores e as nossas Crenças. Na realidade eles começam a surgir desde a nossa mais tenra idade, quando são transmitidos por nossos pais, irmãos, avós, outros parentes. À medida que vamos crescendo ampliamos as nossas crenças com nossos educadores, colegas, amigos, mídias (rádio, televisão, livros, revistas, jornais, internet…). Mas,  descobrir o que são valores e qual a sua importância é fundamental para uma vida equilibrada, realizada e satisfatória. Continue lendo→