Você já ouviu falar em EFT? Sabe o que é isso? Todos nós temos necessidades físicas, emocionais e espirituais; somos mente-corpo-espírito e os três estão profundamente interligados. Neste artigo quero que conheça essa técnica de cura física, emocional e espiritual, chamada EFT. Aqui aprenderá Tudo sobre EFT Tapping para que serve e como praticar. Às vezes, nossos corpos nos informam que precisam de um pouco de amor e apoio extra por meio de vários sintomas, incluindo mudanças na energia ou mesmo por meio de nossas Continue lendo→
Leia com atenção essa história sobre autoconfiança! Certo dia, dois meninos estavam patinando num lago congelado. Era uma tarde muito fria, tempo nublado. Mas, as crianças estavam lá se divertindo, totalmente despreocupadas, brincando alegremente. Quando de repente o gelo se quebrou! Um dos meninos foi engolido pela fenda aberta no gelo. O amigo desesperado, não teve dúvidas. Retirou um dos patins e começou a golpear o gelo com muita força e determinação e conseguiu tirar o amiguinho preso, salvando a vida dele. Em Continue lendo→
Afinal quem está no comando, você ou sua mente? Você vem lutando com sua mente racional, querendo vencer seus medos, porém ela te bloqueia, te limita, te diz que não é possível, que isso ou aquilo não é pra você, que é perigoso, que você vai se machucar, que as pessoas vão rir de você, etc, etc, etc?…rsrs e fica aquela disputa de quem é que manda? Pois, bem… Eu vinha num pensamento de que tudo tem que ser feito com total leveza, tem Continue lendo→
Você já deve ter ouvido falar em Meditação por aí e se perguntado: Meditação o que é e para que serve? Sou praticante da meditação e as pessoas sempre me fazem essa pergunta: MEDITAÇÃO➞O que é➞ Como fazer? e por isso resolvi escrever este artigo para ensinar essa prática maravilhosa que é a meditação. Quanto mais aumento o tempo da prática diária, mais sinto-me melhor, mais plena, mais equilibrada emocionalmente e principalmente presente para perceber o que acontece no dia a dia. Hoje as pessoas já sabem Continue lendo→
Você se preocupa com o que os outros pensam ou falam de você? Tem pessoas que sofrem muito com isso. Vivem para satisfazer os outros. E depois de muito sofrer descobrem que nem mesmo Jesus, Buda, Maomé ou qualquer outro Ser Iluminado conseguiu fazer com que pensassem e falassem somente coisas boas sobre Eles, quanto mais nós, meros mortais!…rs Porque nos preocupamos tanto com o que os outros pensam ou falam de nós? Alguma vez você já desistiu de alguma coisa, ou mudou de ideia Continue lendo→
Você realmente sabe o que são valores e qual a sua importância? Todos nós temos os nossos Valores e as nossas Crenças. Na realidade eles começam a surgir desde a nossa mais tenra idade, quando são transmitidos por nossos pais, irmãos, avós, outros parentes. À medida que vamos crescendo ampliamos as nossas crenças com nossos educadores, colegas, amigos, mídias (rádio, televisão, livros, revistas, jornais, internet…). Mas, descobrir o que são valores e qual a sua importância é fundamental para uma vida equilibrada, realizada e satisfatória. Continue lendo→
Será que as pessoas realmente sabem o que é o desenvolvimento pessoal? Muito se fala sobre o que é o desenvolvimento pessoal e quais os benefícios que ele pode trazer para todas as áreas da vida. Mas, primeiramente precisamos entender o que é isso e onde podemos realmente aplica-lo. Então, comecemos com alguns questionamentos para clarear as ideias. Você sente que algo precisa mudar, evoluir na sua carreira ou vida pessoal, mas não sabe o que é e nem por onde começar? Não tem clareza Continue lendo→
E como manter a motivação para alcançar objetivos? Eis a questão!…rsrs Você já tentou alcançar um objetivo que era muito trabalhoso, como, perder peso, terminar um curso, uma faculdade ou frequentar uma academia? Então já sabe como é difícil manter a motivação para alcançar objetivos!…rs Aprender a motivar a si mesmo é fundamental para alcançar as metas propostas, principalmente as de longo prazo. Só quando existe a verdadeira motivação para alcançar objetivos, é que movemos nossos esforços para conseguir aquilo que tanto desejamos. É graças Continue lendo→
O que é missão e propósito de vida? Antes de qualquer coisa precisamos esclarecer o que é missão e propósito de vida. Segundo Google Missão é a nossa razão de ser, o papel que exercemos no mundo no tempo presente e no futuro. Minha missão de vida, por exemplo, é desenvolver nas pessoas seu potencial infinito… Já o propósito é o porquê fazemos isso, qual a nossa intenção positiva ao realizar uma ação e qual o resultado que desejamos causar. O que te faz acordar todos os dias e Continue lendo→
O autoconhecimento é fundamental em todas as áreas da vida! O autoconhecimento é fundamental para construção de uma carreira brilhante, um negócio de sucesso e ou para determinar qual sua missão de vida! Ainda mais que hoje em dia se fala muito em inteligência emocional e dentre as 5 habilidades a serem desenvolvidas, uma delas é o autoconhecimento. É uma das habilidades essenciais para o sucesso, o autoconhecimento é fundamental, independente de qualquer área da vida. É a maneira que você se expõe e responde Continue lendo→
